ORGANISMO DI TUTELA DEL TURISTA
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Vaccinarsi

 

  1. Un obbligo per le categorie a rischio

  2. Evitare ambienti chiusi ed affollati

  3. Non fumare

  4. Quando si esce, vestire a strati

  5. Consultare il proprio medico ai primi sintomi

  6. Dormire almeno 7-8 ore per notte

  7. Mantenere l’ambiente caldo e ben umidificato aerando spesso le stanze

  8. Durante la malattia occorre seguire alimentazione equilibrata, con pasti leggeri e nutrienti

  9. Se si ha l’influenza, bere molto per reintegrare i Sali minerali

  10. Mai assumere antibiotici senza prescrizione medica

 

 

 

 


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