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Anziani a rischio per il caldo

Soggetti a rischio

Particolarmente a rischio se l'individuo

  • e' molto anziano

  • ha una malattia preesistente

  • vive da solo

  • ha una casa piccola

  • abita ai piani alti (dove fa piu' caldo)

  • ha un basso livello socio-economico

  • no ha condizionamento d'aria

 

Disturbi

Malessere da calore

  • cute fredda, pallida, sudaticcio

  • sensazione di vertigine

  • mal di testa

  • nausea a volte vomito

  • crampi muscolari

  • polso debole, rapido

Colpo di Calore

  • temperatura corporea molto alta (40°c o piu')

  • cute secca con vasodilatazione (assenza di sudorazione )

  • respiro superficiale

  • stato confusionale

  • convulsioni

  • perdita di coscienza

 

Prevenzione e soccorso

  • Non rimanere chiusi all'interno di un'autovettura ferma al sole

  • Mettersi all'ombra quando si avvertono i primi segni di malore per evitare che la temperatura continui a salire

  • Uscire di casa ( e eseguire eventuali esercizi fisici) al mattino presto o verso sera

  • Indossare indumenti di cotone o di lino chiari, leggeri e non aderenti

  • All'aperto portare un cappello a falde larghe

  • Bere molto a piccoli sorsi specie se l'urina ha un colore giallo intenso :bere molta acqua o acqua con sale (mezzo cucchiaino in un litro d'acqua) se la sudorazione e' abbondante

  • Chiudere le finestre nelle ore piu' calde, lasciarle aperte nella notte

  • Usare ventilatori per far circolare l'aria

  • Non rimanere piu' di un quarto d'ora nella vasca da bagno con acqua calda (fare il bagno in presenza di un'altra persona)

  • Ridurre le bevande alcoliche e quelle contenenti caffeina

  • Chiedere il parere del medico se si assumono diuretici, psicofarmaci o antispastici (potrebbe essere necessario un adattamento della terapia con una riduzione della posologia)

  • Tenere a mente quali sono i sintomi dei disturbi da calore per prendere subito gli opportuni provvedimento. Nel caso di malessere da calore mettere in atto i suggerimenti qui segnalati e contattare il medico .Il colpo di calore rappresenta invece, sempre un emergenza, per cui e' necessario raggiungere prima possibile un pronto soccorso .
     

 


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